Första veckan efter min nystart blev viktminskningen -1,4 kg. Visst är jag glad men jag önskar att jag hade gått ner alla mina 8 kg direkt för nu börjar sötsuget göra sig påminnt. Tyvärr så vill jag att det ska gå fort och lätt annars försvinner motivationen.
Jag gå/sprang en runda på 5 km i morse och jag tänkte att mitt mål för maj månad, förutom fortsatt viktminskning, skall vara att kunna springa hela rundan. Jag tror att det är bra för motivation och självkänsla att få lyckas med det man bestämt sig för att göra och jag blir dessutom peppad av att ha ett mål att jobba efter .
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.