Löpträning

I dag när jag vaknade så var det en röst i mitt huvud som sa: "var det inte i dag du skulle ta tag i löpträningen?" Jo, svarade jag yrvaket innan jag egentligen visste vad jag sagt ja till. Det blev minst lika många gå-steg som spring-steg men jag gjorde det :) Det blev även en kvällspromenad längs havet på en halvtimme. När jag nu kollar dagens kalori intag så ser jag att jag fått i mej för lite. Kan detta vara möljigt! 492 kcalorier för lite men det lär väl inte hända igen så någon svältrisk finns det inte. Nu blir det soffhäng med senaste numret av tidningen Nära.

Kommentarer

4 maj 2013 21:52

Astie

Bra jobbat. =)

Logga in för att skriva en kommentar.