icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 augusti 2009 20:43
2

Maten smälter undan

För att gå ner i vikt ska man som bekant äta 500 kalorier "för lite" om dagen. Jag hoppas det går bra med t ex 300 också, för jag blir så hungrig annars. Det känns som om maten smälter undan på nolltid, och jag inser hur mycket mackor och bananer och smågodis jag måste ha fyllt ut med emellan. Kanske är magsäcken för uttöjd och behöver krympas en storlek. Det är inte rimligt att man ska dra så mycket bränsle med så relativt lite fysisk aktivitet.

Kommentarer

  • 23 augusti 2009 20:47
    Rapchic
    jag har hört att 300-500 minus/dag är bra så då borde ju 300 vara bra
  • 23 augusti 2009 22:30
    lingon
    Jaha, vad bra :-) 300 funkar nämligen.

Logga in för att skriva en kommentar.