Denna dag började inte bra.. vaknade vid 5:45.. med lite magvärk.. eftersom jag inte hade några tabletter hemma så kunde jag inte ta nån.. la mig igen, vaknade vid 8:30.. med värsta magvärken.. och apoteket öppnade inte förrän 9:30, så fick ha m...

Så idag fyllde jag 29 år, firade med familjen hemma hos mig med pizza.. sen kom mormor och moster förbi en sväng på fika.. blev ganska trångt i min etta.. :) Fick lite presenter (lite köksgrejer från minsta syrran och sen en egen gjord receptbok, m...

Delmål 1 uppnått! Kan inte fatta att jag väger under 80 kg nu.. :)

Denna vecka har det blivit mycket motion, i måndags gick jag 85 min och idag blev det 170 min.. nu har jag träningsvärk i högerbenet.. jag som ska gå 50 min imorgon.. om jag har tur har det gått över till imorgon.. Se om jag kan hitta nån bra cykel...

När jag vägde mig idag kunde jag knappt tro det, väger nu 80,6 kg. Har alltså gått ner 1,1 kg på en vecka.. är snart framme vid delmål 1 :) Får se vad det blir för belöning då..

Idag tänkte jag införa styrketräning de dagar som jag inte promenerar.. satte timern på 5 min.. Men gud så jobbigt.. snacka om dåliga armmuskler.. klarade bara av 2,5 min.. :)

Har på senare tid märkt att mina senast köpta jeans börjat bli för stora! Tänkte först att det var konstigt att jag nästan tappar dem hela tiden.. men senast jag vägde och mätte mig fick jag svaret, mitt höftmått har sjunkit från 120 cm till 1...

Trots att jag vaknat runt 10:20 varje morgon nu, så har det ändå blivit sen frukost.. runt 12.. fattar inte varför.. ska bara kolla en sak på datorn.. sen är plötsligt kl 12..

Det går sakta men säkert nedåt.. :)

Vägningen gick sådär.. hade gått ner 0,4 kg.. så nu väger jag 82 kg.. går ju iaf nedåt.. :) Bara två kilo till mitt första delmål.. :)

Nu har det snart gått en vecka till.. har gått bra med att hålla sig under energibehovet.. Blir kul att se vad vågen visar imorgon..

Jag har kommit på att det är bäst att tänka: inga ursäkter. För om man väl börjar med en så är det lättare med nästa. Så det finns inga ursäkter till varför jag inte kan träna.. Dagens promenad är avklarad.. var himla svårt att gå idag,...

Igår (söndag) käkade vi på stan och var även hos släktingar och fika.. men lyckades hålla mig under mitt energibehov iaf.. :) Känner mig rätt nöjd.. tog liten meny på ikea.. samt att jag inte åt så himla mycket fika.. sen när familjen köpte...