Visar poster taggade med "Matdagboken"

Genom att ha fört matdagboken i snart 2 veckor, så har jag insett att jag borde dra ner på chokladdryck.. Så det är mitt nästa projekt.. börjar imorgon..

Förresten, idag gick jag upp rätt sent.. 11:30 fast inte egentligen med tanke på att jag la mig vid...

Har använt matdagboken nu i en vecka och har insett att jag äter alldeles för mycket kalorier på morgonen och kvällen, så nu har jag räknat ut och fördelat maten under dagen.. jag ska börja äta gröt på morgonen och färre mackor på kvällen. S...