icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577227
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från December 2010

21 december 2010 20:18
3

Puma, hur tänker ni nu då..

[KURSIV]när ni markerar stolekarna med olika djur? Får, giraff, elefant och L är en sköldpadda som ligger på rygg och sprattlar. Så är jag därför en skördpadda enligt Puma?! *suckar* Lite roligt samtidigt:P Idag fick jag världens käraste ju...

Läs mer Kommentera
21 december 2010 16:49
1

Lailas biscotti di prato

[KURSIV]Trodde att det skulle vara massa massa smör i dem, men icke ett endaste litet gram smör är där i, dock socker :P För att vara min första sats med egen gjorda biscotti så var dem helt klart väl godkända. Lurigt är att dem nog blev lite...

Läs mer Kommentera
21 december 2010 14:35

Sliter med min dubbla sats biscotti

[KURSIV]... men tydligen föll jag pladask för denna italienska skorpa som jag smakade igår. Insåg att jag hade saffran hemma, så har idag pysslat med att baka saffransbiscotti med grundreceptet i Lailas biscotti di prato[LANK]http://www.recept.nu/1.18...

Läs mer Kommentera
21 december 2010 08:51
2

Jag börjar ana ett mönster som går i jämn cykel..

[KURSIV]Idag känns det som om hungerkänslan börjar återgå till det normala. Känner mig mindre stressad, mycket bra. Har börjat ana ett mönster kring maten, som jag inte tidigare sett. En gång i månaden blir jag hungerlös (oberoende stress), näm...

Läs mer Kommentera
20 december 2010 22:25
1

Myser med gott samvete

[KURSIV]efter min usla matdag, tror dock jag knappar in lite kcal med pepparkakor till min lightmust ;) Göteborgskex och Nygårda julmust är kvällens sponsorer. Godnatt i förskott, i hopp om att morgondagen blir en bättre matdag. KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
20 december 2010 19:55
2

Stressar trots att man inte är stressad

[KURSIV]..å när man stressar blir man inte hunngrig och tiden räknas hela tiden som en balansekonomi. Båda sidorna måste vara lika stora - i alla fall om man är Linni. Dagens stora prestation matvis är en skam i sig: Middagsrester till brunch....

Läs mer Kommentera
19 december 2010 21:29
4

Adventsmys

[KURSIV]med light julmust och tända ljus... Önskar er en trevlig fjärde advent! kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
19 december 2010 00:19
2

Endast tomten är vaken...

[KURSIV]... sitter vid sitt bord och slår in godsaker i salufan och knyter om klapparna med rött och guldigt "god jul-presentband" samtidigt skrivs flitigt på etiketterna... Hoppas att de kära kommer att gilla sina enkla men välmenta klappar i år....

Läs mer Kommentera
18 december 2010 21:12

Lördagskväll..

[KURSIV] sitter och kollar på Nobelfredspriskonsert. Trevligt. Jag är rätt ostressad - skönt. Ikväll tillagades en indiskinspirerard rätt där min innefattade gröna bönor, räkor och svamp i het tomatsås serverat med fulkornsris. Alternative...

Läs mer Kommentera
18 december 2010 13:28
1

Chilichokladglögg och trevligt sällskap

[KURSIV]... tror det var gårdagens framgångsrecept för att bli kvitt stressen. Trevlgt och med TP blev kvällen lång, men tjejerna vann över grabbarna. Gött. Hoppas att min lördag innefattar ett par nya byxor (då dem jag har kasar ner och Linni...

Läs mer Kommentera
17 december 2010 16:51
1

Glöggkväll...

[KURSIV]..ikväll skiter jag i min apati, mitt sittande och min oförmåga att prestera ngt vettigt. Så less blir jag på min stress som jag kommit så långt med att hantera, å sen hamnar man i ett riktigt bakslag som de senaste veckorna. Nej, jag sk...

Läs mer Kommentera
17 december 2010 13:54
1

Lunch 247 kcal

[KURSIV]räkor, nudlar, gröna bönor och broccoli med ingefära och vitlök. Jag och lunchsällskapet lät oss väl smaka.[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
17 december 2010 11:42
1

Goder morgon i denna sal,

[KURSIV]goder morgon i denna saaaal! Jag har sjungit många julsånger de senaste dagarna för att jag känner att det stressar ner mig. Inte just specifikt julsånger men att sjunga i alla fall :D Igår åt jag. Idag tänker jag äta. Det är bra no...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 23:24
2

Godnatt stress!

Efter en botten dag, stressmässigt talat så tänker jag natta mig i hopp om att morgondagen blir bättre. Kvällsmat åt jag ungspannkaka på rågmjöl, vetemjöl och havremjölk - mättande och god! Godnatt för idag. kram

Läs mer Kommentera
16 december 2010 13:22
1

359 kcal Brunch

[KURSIV] ..misstänker att jag inte kommer att lyckas äta upp :( Äter på små tallrikar, men tror att jag ska återgå till större så jag inte får känslan av att det är så mkt mat... Igår lyckades jag äta endast åtta bitar sushi... fast jag...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 12:18

Med vita stjärnor som faller ner...

[KURSIV]stora vita flingor singlar ner utanför mitt fönster. Jag är frusen. Borde äta något. Inget smakar och har inget sug av mat. Men något måste jag få i mig i alla fall! I afton ska jag baka knäck. Innan dess bör jag göra ngt klokt, som...

Läs mer Kommentera
15 december 2010 22:46
2

Bakade ytterligare tre julgodis...

[KURSIV]så nu har jag bara ett julgodis kvar sen är jag färdigbakad och det som kvarstår av julklappsfixandet är inslagningen ;) Rockey Road [LANK]http://www.recept.nu/1.126537/leila_lindholm/efterratter_godis/leilas_rocky_road[/LANK] Krispig ma...

Läs mer Kommentera
15 december 2010 22:36

Mätdag idag...

[KURSIV]dock misstänker jag att min mättjej inte har det så lätt med måtten, svårt att komma ihåg var man mätte senast, framför allt runt midjan ;) Nu: LÅR: 67 MIDJA: 112 HÖFT/STUSS: 125 BYST: 102 Strart måtten: LÅR: 72 MIDJA:...

Läs mer Kommentera