icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578221
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från February 2011

15 februari 2011 20:20
2

Mätt

[KURSIV]men kall som få. Har promenerat i alla minus som just nu regerar i Örebro. Min kvällspromenad följd av två goda mackor. Nu ska jag ta å dricka lite varmt te så jag återfår värmen så att man lyckas söka lite spännande jobb i Göteborg....

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 18:19

Kvällpromenad

[KURSIV]ja, nu tar jag en paus ifrån att plugga och drar ut på en promenad så semlan förbrukas och jag kan äta min kvällsmat när jag kommer åter ;) Pälsar på mig, på med stegräknaren och sen ut i kylan. Over and out. Väl hemma väntar j...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 16:36
3

Semla fick jag fira min tisdag med...

[KURSIV]ja det är en helt vanlig tisdag, men jag blev bjuden på en semla. Njöt, efter att ha pillat bort lite av grädde, som laktos intolerant gör man gärna det ;) Mätt å nöjd. Tillbaka till analyserande av intervjuerna. Kul, på riktigt!...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 14:17
4

r e s t e r

[KURSIV]och jag är lycklig som alltid när jag får äta upp istället för att slänga. Däremot har jag blivit mer restriktiv med att äta upp för att inte slänga. Jag kcal-beräknar mina rester om så än små matbitar för att hålla lite pejl....

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 11:04
2

Promenad i snöglob

[KURSIV] men är nu hemma vid gott mod efter morgonens motion. Vackert är det med all snö, dock lite förrädiskt då man inte ser isplättarna.. och halkar och dansar därför omkring som en tok mest hela tiden. Jag på betydligt mkt bättre humör n...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 08:21
5

Snooze är ett fördärv i sig..

[KURSIV]då jag nattade mig tidigt igår med tanke om att vara pigg och vaken idag. Jag har en flatemate som faktiskt snoozar. Å ack så trött jag blir av denna j*kla klocka som ringer. Man vaknar till och man somnar om, man vaknar till och somnar om lag...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 20:43
4

Hur fan KBT:ar man sig i säng när man är trött...

[KURSIV]men känner att man har 1000 olika saker som borde göras. Hel kroppen skriker, lägg mig, söv mig för natten, jag orkar inte ett dugg mer idag... Jag har miljoner saker på min to-do-lista och jag orkar knappt sitta upprätt. Hur ska jag bär...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 14:53
6

Relax och en lyxig eftermiddag väntar

[KURSIV]mig och min tjej som jag ledsagar. Vi ska till Gustavsvik och bara ta det lugnt. Ser fram emot en trevlig eftermiddag och umgås med en av världens finaste tjejer. Jag må ha världens bästa jobb men så även ett av dem viktigaste. Tänk att nå...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 11:21
1

Allt som gnistrar är inte diamanter...

[KURSIV]men ack så fint det tindrar och gnistrar, mina ögon tindrar av total lycka. Jag älskar allt som blänker, ädelstenar, reflektion på vattnet, snökristaller och glitter i alla dess former. Idag njöt jag i alla minusgraderna under min prome...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 08:36
1

Alla ♥-s dag promenad

[KURSIV]i snö som gnistar vackert när solens strålar smeker ömt ifrån dem blå himmelen. Jag har inte insett att solen stiger upp så mycket tidigare, men hur som imorgon sätter jag klockan på tidigare klockslag. Nu ut - hur trött jag än är....

Läs mer Kommentera
13 februari 2011 20:01
6

Middag

[KURSIV]För den late,ja jag köpte sallad. Min favvo, en söndag som denna. Nu solsidan. Bifogar en skrytdetalj på fotot, som vittnar om stegen.. ;) [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
13 februari 2011 11:23
2

Frukost följs av en lååångpromenad

[KURSIV]Har sovit gott och vaknade utsövd, prioriterade att äta frukost före min söndagspromenad. Nu blir det skön söndagspromenad och därefter väntar mig plugg och arbetssökning. Först plugg sen belöning i form av jobbsökning för min fram...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 22:16

Åsa-Nisse rockade bra mkt mer än jag trodde...

[KURSIV]Var på bio tillsammans med min killkompis och såg "Åsa-Nisse, välkom till Knohult". Jag hade inga förväntningar men jag var ändå lite nyfiken på att filmen. Helt klar godkänd och jag skrattade och blev seriöst road en lördagskväll som...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 19:14
6

Matbilder

[KURSIV]som bevis på hur dåligt jag ätit igår och dag, men ack så gott det ser ut det jag i alla fall ätit. Nu är jag mätt som en plätt efter att ha ätit en falafelburgare, men äckliga pommes och chili cheese och ett glas colazero till. Ov...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 16:31
1

I ofas med alla andra.. förutom mig själv...

[KURSIV]Var ska man var i livet när man är 29? Många har fasta förhållanden, samboende, förlovande, gifta, har familj med djur och barn, boende i hus, köpt lägenhet, färdigutbildade. Jag är singel, bryter upp ifrån en stad där jag vantrivt...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 14:26
5

Göteborg <3

[KURSIV]Sol, blå himmel - jag lämnar staden då den visar upp sig från sin bästa sida dagen till ära. Jag sitter på bussen där trådlöst internet finns samt kontakt att ladda datorn. Tydligt är att tiden då kidsen skrålade och sjöng för glatta...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 10:45
2

Godmorgon säger jag ifrån ett soligt Göteborg!

[KURSIV] Hoppas allt är bra hos er. Jag är vaken. Ser fram emot att sticka ut näsan utanför dörren i minus åtta grader - sol och blå himmel. Lyckan är total då jag faktisk vaknar upp i framtiden, om än jag bara är på besök. Scones sägs...

Läs mer Kommentera
12 februari 2011 00:14
2

God afton ifrån Göteborg!

[KURSIV]Är i Göteborg och umgås i goda vänners lag. Så trevligt. Har gjort hemmalagad pizza på tortilla bröd, helt klart gott och så värt det. Bildbevis kommer imorgon. Nu ska jag snart sova. Godnatt. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera