icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577817
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från July 2011

17 juli 2011 12:22
2

Kan man sitta på ett café och läsa en bok...

[KURSIV]en regnig dag som denna? Det egentliga frågan är nog snarare om jag orkar. Jag är mer eller mindre klädd, smink på och en bok nedpackad. Skakar. Hjärtat slår i otakt till som tätt. Trött- Är rätt mätt. Men tror att komma ut kan...

Läs mer Kommentera
17 juli 2011 11:06

Riktig frukost...

[KURSIV]ja, idag slog jag till på riktig frukost. Oatly havremjölkchokladdryck och fazer god i kvadrat med mjukost. Ja, det är kanske ingen toppen frukost men den är helt klart bättre än de senaste dagarnas frukostmeny. Faktiskt rätt gott. Det...

Läs mer Kommentera
16 juli 2011 22:54

Dagen som kantats av sömn

[KURSIV]... ja denna avslutas sedermera med trötthet och mera sömn. Godnatt, och imorgon skall jag vara vaken, eller har i alla fall motivationen till att vara vaken. Godnatt Lördag. kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
16 juli 2011 11:28

Vaken är jag..

[KURSIV]å det är alltid något. Har sovit om stenad i natt, allergi, allergimedicin och total utmattning efter allergichockerna i veckan. Finns det någon klok som känner till huruvida cortison kan vara vätskedrivande? Verkar inte bättre i alla fall.....

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 21:51

Godnatt för idag säger jag...

[KURSIV]omåttlig trötthet. Har ätit men uselt. Är hel å ren, utan allergisk reaktion bortsett ifrån blodröda ögon :D Tänker nassa mig nu, imorgon är en annan dag. G o d n a t t ! ![/KURSIV]

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 16:15
1

Fikatajm...

[KURSIV]ja, oatlty chokladdryck men några salta pinnar till och även några yoghurtkokostoppar (naturgodis) å några chips. Jaha, sånt är livet. Har hämtat min medicin. Lämnat tillbaka två Nellypaket, och nu är jag bara trött. Ska nog vila...

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 12:18

samma mat som igår

[KURSIV]- fast med lite colazero till :D Ja, jag får tycka lite synd om mig själv å avnjuter en god måltid - ensam. Wookade grönsaker med räkor, halloumi, ägg och italienska kryddor. Lade till en klick laktosfri creamfraiche men den får jag str...

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 08:02

Äggvita och dillmajonäs...

[KURSIV]i min ensamhet. Ja, jag känner mig dagen till ära lite ensam. Jag vill äta, jag vill vara ensam, jag vill jobba och jag vill må bra. Jag äter. Jag är ensam fast jag vill vara det på ngt konstigt sätt. Jag är inte på jobbet för jag...

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 06:06

God morgon eller är det egentligen en sådan idag?

[KURSIV] vaknar och det kliar. Känner mig tjock i halsen. Ser min sönderkliade arm och mitt sönderkliade ben... Tror inte detta karaktäriserar en god morgon alternativt en bra start på dagen. Snarare en fingervisning mot vct och allergiutredning snara...

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 23:35
2

Har hävt allergichock nummer två

[KURSIV]fast med bravur på egen hand. Nu trött, skakig och åter i andnings bar form. Imorgon blir det en tur till vct för uppgradering av medicin så att jag kan häva allergichockerna framledes utan spruta och ambulansvård. Godnatt säger jag tr...

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 19:47

min matdag är allt annat än fantastisk...

[KURSIV]är helt nöjd med dagen. Mättnad uteblir mellan varven. Wokade grönsaker med haulloumi, ägg och räkor till kvällsmat. Lunch sallad. Inte för att maten varit så usel utan mer att mättnad uteblivet. En klassiker efter usla matdagar - me...

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 13:50

s a l l a d s koma here I come....

[KURSIV]ja, det låter kanske inte så logiskt som paltkoma - men ack så nära jag är per definition av ett sådant koma. Trodde inte att det var möjligt att detta kunde ske på sallad. Men en sak är säker och det är att jag är MÄTTARE än plane...

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 11:23

kurrkurr...

[KURSIV]magen skriker efter lunch redan - helt galet. I flertalet år har den ingen sagt ett smack - helt plötsligtr pratar magen enligt en indirekt mat- och sovklocka på arbetstid skall väl kanske tilläggas :D Sallad står på lunchmenyn! Kurrar...

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 06:52

Sommarmorgon

[KURSIV] och jag är på väg till jobbet. Oatlychokladdryck och en bra bok utgör mitt sällskap. Har suttit djupt försjunken i Svinalängorna, älskade sen smärtsamma filmen och boken är än bättre. Allergifri och entrar arbetsplatsen post allerg...

Läs mer Kommentera
13 juli 2011 21:07

Nu knyter jag mig...

[KURSIV] i hopp om att allergin lugnat sig så att jag kan jobba imorgon! Ska för första gången lämna ut min nuvarande arbetsgivare som referens för nysöka arbetet. Läskigt men lite vuxet samtidigt. Nattinatt säger jag till Matdagboken för dag...

Läs mer Kommentera
13 juli 2011 18:58
2

Ligger lågt i kcal-intaget idag...

[KURSIV]men har försökt rädda detta med min inköpta laxpuddig. Ska avnjuta denna med ett stort glas LOKAcitron. Gottis det ni. Har avverkat en knappt två timmar lång arbetsintervju - men framgång hoppas jag. Får besked på fredag med lite flyt....

Läs mer Kommentera
12 juli 2011 21:05

Jag dök ner i Nellypåsen..

[KURSIV]men snart är jag ur den igen och då vankas nattning. Så med ett leende på läpparna somnar jag i min egen säng men fina kläder i rummet, oavsett om jag köper dem eller ej :D Natti Matdagboken säger jag nu på riktigt. Kram ifrån...

Läs mer Kommentera