icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Delmål 1: 85 kg Delmål 2: 80 kg Delmål 3. 75 Kg Delmål 4: 70 kg Delmål 5: 65 kg Delmål 6: 60 kg NU KÖR VI!
11 augusti 2011 13:54
1

Gårdagen dag 1

Igår 1 dagen blev bra faktiskt.. Jobbade dessutom natt sen så den tiden jag brukar bli sugen på söta saker (onytta saker) låg jag och vilade iför natten.. Skit bra enligt mig =) Jobbar natt idag med så de blir till att gå och lägga sig i 2 timmar innan man ska iväg igen.. Så här åt jag igår, inte mkt men jag höll mig mätt hela dagen/natten.. [FET]DAG 1 MATINTAG[/FET] [PUNKT] 1 paket bacon [PUNKT] 1 klick turkisk yoghurt [PUNKT] 1 glas filmjölk [PUNKT] 1 klick senap [FET]MIDDAG[/FET] [PUNKT] Korvstroganoff utan ris [PUNKT] Sallad [PUNKT] 1 klick turkisyoghurt ÖVRIGT[FET] [/FET] [PUNKT] kaffe [PUNKT] 1 glas cocacola light

Kommentarer

  • 11 augusti 2011 13:58
    Twix
    Ett litet tips, försök sluta m coca cola light, det triggar sötsuget, inte lätt, jag slutade med det och det var rena avgiftningskuren, mådde skitdåligt, men jag var ganska så cola-beroende, det kanske inte du är? efter det tyckte jag under lång tid inte ens om cola, härligt :) men kan dricka det nu igen ibland, men föredrar vatten.

Logga in för att skriva en kommentar.