Frukost [PUNKT] Falukorv [PUNKT] liten klick senap Middag [PUNKT] köttbullar [PUNKT] gräddsås [PUNKT] sallad Övrigt [PUNKT] Lchf glass [PUNKT] 1 kopp kaffe med en skvätt grädde i

[FET]Mumsigt blev de, LCHF glass[FET] Blev sugen på glass innan och hittade då ett recept som jag tyckte va värt att testa :D Himla gott blev de, så prova de vetja :D [FET]Recept: LCHF Jordgubbsglass [/FET] [PUNKT] 3 dl grädde [PUNKT] 3...

Vet inte varför men jag vägde mig för en stund sen och vågen visade 84,6 kg med kläderna på.. Tar jag bort kläderna så hamnar jag på 84 kg, vilket innebär att jag väger lika mycket som jag gjorde i morse utan kläder :P De lönar sig att...

Gått otroligt bra idag faktiskt. Har inte haft något sug efter något onyttigt, men misstänker att jag kommer få de i morgon. Idag har ja inte fått i mig så mycket mat men ja är så mätt så att ja spricker. [FET]Frukost:[/FET] falukorv kl...

Har precis ätit frukost och nu sitter jag och kollar på våra bästa år. Känns mycket bra att börja med lchf igen, för de fungerar, det vet jag. I morse vägde jag 84 kg utan kläder så -20 kg är mitt mål. Men jag kommer så klart ha delmål p...

I vanliga fall så skulle jag sagt att jag börjar på måndag, de är bättre för helgen kommer ju nu om några dagar. Men nu ska ja pröva nått nytt. Skit i att helgen kommer, börja idag istället så ser man resultat snabbare. Just nu så är kloc...

[FET]vill jag verkligen detta? [/FET] Tydligen inte eftersom att jag fortsätter som jag gör. Jag vet att fortsätter jag så här så blir jag bara större och större och mer och mer får jag kämpa för att gå ner alla dessa kilon.. Varför kan jag...

Tycker de är svårt att få till lunchen. trotts utesluten lunch så har jag ändå varit mätt hela dagen vilket är bra =) Vägde mig innan och vågen slutade på 85,0 med kläderna på. Så kommer jag ihåg så ska jag väga mig på morgonen i morg...

[FET]Frukost[/FET] [KURSIV] 3 skivor Salami Lite frysta blåbär/hallon turkisk yoghurt mjölk[/KURSIV] [FET]Middag[/FET] [KURSIV]3 små färsk potatisar 2 biffar lite gräddsås lite rårörda lingon[/KURSIV] [FET]Övrigt[/FET] [KURSIV]2...