Morgon promenad
Nu ska jag och lillan strax ut på en morgon promenad.. I vanliga fall brukar jag gå i ca 30 minuter, men funderar på att gå i 45 eller 60 minuter nu iställtet.. Självklart i rask takt.
Mitt knep är att man ska dricka 1-2 koppar kaffe innan frukost, gå din promenad och sen direkt när du kommer hem äter man sin frukost.. Då förbränner du verkligen fett =D
Jag har även laddat ner zumba eller va de heter, så de ska jag testa sen senare idag.. Många säger ju att de är roligt, så får vell se hur jag tycker sen =).
Ne brygga kaffe och sen dra ut i de "härliga vädret" piss väder... HÖSTEN ÄR HÄR.. =(
hörs sen.. puss
Kommentarer
-
Hej. Såg att du hade laddat ner zumba.. varifrån då om man får fråga? =) Har funderat på zumba själv, men vill inte testa inför 60 andra människor.. =)
Logga in för att skriva en kommentar.