icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

lucas06s blogg

LCHF 92 kg 70 kg 56610
47årig kvinna som har startat sin absolut sista viktresa. Slutdatum när jag fyller 50. Viktmål -20kg.
10 mars 2016 08:43
3

Kaloriräkning mycket bättre än vv points.

Har varit medlem på viktväktarna i ca 4 månader och försökt att gå ner i vikt med points. Har inte fått några direkta resultat. Det har varit lite ner i vikt o väldigt mycket upp. Blev trött på det i lördags och gjorde en omstart här på matdagboken. Så nu efter 5 dagar med kaloriräkning har jag tappat 1,3 kg så jag är väldigt nöjd. Vilken diet man än kör så är det i slutändan kalorierna man får i sig som räknas. Snart ska jag åka iväg och köra ett pass med zumba. Ska bli så roligt, körde det för ett par år sedan ock jag vet att man känner sig så glad efteråt. Har jag inte allt för mycket träningsvärk så blir det ett body pump pass imorgon bitti. Ska bli kul att testa det med.

Gillar

Kommentarer

  • 10 mars 2016 14:55
    ulla165

    Pepp!

  • 10 mars 2016 21:07
    Bella50

    Vad härligt att MD hjälper dig. Kcal in och ut är avgörande. Lycka till🌹👍

  • 10 mars 2016 23:22

    Bra jobbat!! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.