11 månader har gått
11 månader har gått sen jag ändrade mitt liv. För några månader sen hade jag nått den målvikt jag satt upp, det var en vikt som jag hade innan jag blev sjuk och gick på mediciner. Men har hela tiden vetat att jag vill gå ner mer.
vägde mig nu på morgonen och har gått ner 1,2 kg på en månad, kanske inte så mycket på en hel månad men för mig gör det inget, jag har ju redan nått målvikten och nu är det viktigaste för mig att leva i min nya livsstil och hålla den.
Har inte ändrat kosten något sen jag nådde målvikten, jag bara tränar annorlunda. Sen nu under sommaren har det blivit lite mer gott, har gått med barnen och handlat glass en del och så.
Min totala viktminskning är nu -26,4 kg.
Gillar
Kommentarer
-
Ett stort GRATTIS !
-
Härligt när minuskilona nu "bara" är en bonus.
-
Woow! Stort grattis till din nya livsstil!
-
Du är grym! Tack för att du delar med dig :-)
-
Jag låter mig inspireras av dig. Har precis börjat min resa efter att ha gått upp drygt 25 kg. Jag har satt som mål att nå -25 om ett år, men hoppas att det kanske går lite snabbare. Fast jag vill inte att det går för fort eftersom jag måste lära om och befästa nytt sätt att hantera maten.
Jag är riktigt glad för din skull och önskar att du når dit du vill
. -
Grattis kul för dig!
-
Tack så mycket för all kommentarerna
.jeancar:vad kul att jag kan inspirera dig, lycka till, du kommer klara det. Låter bra att med maten, bättre att ändra för livet än att gå på massa små dieter. Själv ändrade jag mycket på maten och det har hjälpt enormt.
Logga in för att skriva en kommentar.