Jag har slarvat riktigt mycket den senaste tiden men får sätta igång imorgon igen. Jag har i alla fall gått ner 3hg. Haha. Det är bra för att vara mig (a) Jag har köpt det bältet som heter "Abtronic". Det som ger elektriska impulser in till muskl...

Jag dansade precis Zumba. Jag la märke till att de hela tiden säger "Spänn magmusklerna" och jag som är väldigt trög förstår faktiskt inte hur man spänner dem, när jag försöker spänna dem så glömmer jag bort andningen. [FET]Hur ska jag göra?[/FET]