100 dagar med strikt LCHF dag 14

Så har de gått 2 veckor, så fort det gått!! Har fixat maten idag med, finns ju faktiskt hur mycket gott som helst att äta... Men jag blir avundsjuka på er som klarar av att äta lite bröd ibland och ni som kan äta lite kaffebröd, lite choklad och en semla ibland.... För mig finns inget ibland när det gäller bröd, jag fungerar nog som en missbrukare i det fallet. Äter jag en smörgås vill jag ha fler.....Jag klara heller inte av att lura kroppen med LCHf bröd och LCHF semlor...något i mig säger då, lite till och lite till....och plötsligt har jag tappat kontrollen och tillåter en massa sötsaker, fast jag vet att både vikten och humöret reagera negativt. Nu pratas det semeldag och allahjärtansdag...ska fikas och bjudas på choklad....men jag har bestämt mig, jag ska INTE, jag ska INTE.....och jag vill INTE. Imorgon ska jag öka min träning, börjar med badhuset, för en simtur....ska bli skönt.. Ha det gott alla kämpar

Kommentarer

11 februari 2013 05:16

Gela71

Men vad duktig du är! Jag försöker komma på vad och hur jag ska äta efter min kur, men ska nog gå på den en stund än så har ju lite tid på mig att fundera!! Men många kör ju LCHF i min bekantskapskrets och de går ner så lutar lite ditåt. Pepp till dig semlorna låter vi bli både du och jag=)
11 februari 2013 04:42

MaryB

du får köra på semla utan bröd = en klick vispad grädde blandat med mald mandel...
11 februari 2013 07:11

utter

Heja heja! :)
11 februari 2013 18:03

marieros

Är grymt imponerad av dig.. och blir topp- peppad, heja dig. Har kört LCHF sen 6 jan och landat mellan 10-20 kolh /dag använder en del mjölkprodukter såsom keso gräddde och turk yoghurt har gått ner 3,5 kg... nu testar jag 0 kolh och ökar fettet.. om det går... :)
11 februari 2013 20:26

makarell

marieos: Dela gärna med dig om hur det går...lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.