100 dagar med strikt LCHF dag 14
Kommentarer
-
Men vad duktig du är! Jag försöker komma på vad och hur jag ska äta efter min kur, men ska nog gå på den en stund än så har ju lite tid på mig att fundera!! Men många kör ju LCHF i min bekantskapskrets och de går ner så lutar lite ditåt. Pepp till dig semlorna låter vi bli både du och jag=)
-
du får köra på semla utan bröd = en klick vispad grädde blandat med mald mandel...
-
Heja heja! :)
-
Är grymt imponerad av dig.. och blir topp- peppad, heja dig. Har kört LCHF sen 6 jan och landat mellan 10-20 kolh /dag använder en del mjölkprodukter såsom keso gräddde och turk yoghurt har gått ner 3,5 kg... nu testar jag 0 kolh och ökar fettet.. om det går... :)
-
marieos: Dela gärna med dig om hur det går...lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.