100 dagar med strikt LCHF dag 33

Dagarna rullar på och den här veckan har det ju blivit bättre med min motion. Att få hem hund har löst en del av det problemet av sig själv....tänk vad jag har saknat dessa långa härliga promenader med en fyrbent vän. Känns som jag redan efter 5 dagar har bestämt mig för att han kommer att stanna, avtalet jag har med försvarsmakten som han kommer ifrån är att han ska vara en månad och sen ska vi ses och prata om hur det fungerar. Ikväll känner jag mig lite hungrig, en känsla jag måste lära mig att uppskatta. Jag har under massor år ätit på så många olika känslor så jag har lite svårt att veta vad som är hungerkänsla...så även om jag inte gillar att bli hungrig kl 21.30...så tänker jag vara glad att jag känner att det är hunger och ingen stoppa ner känsla som kommer.... Bestämmer mig för att ge magen en liten bit brieost och en stor kopp te innan jag kryper i säng och läser en stund innan john blund kommer. Ha en fin fredags kväll alla kämpar.

Kommentarer

1 mars 2013 22:41

Matso

Ikväll var första gången på 4 veckor som jag också kände hunger. Tog precis en halv soppåse på 100 kcal så det blev totalt 900 idag. Undrar om man börjar svikta?
1 mars 2013 22:45

eme

Jag brukar få låna dotterns hundar och det hjälper verkligen till att man får komma ut. Just nu längtar jag till att snön försvinner och jag slipper vara rädd för att halka iväg. Lycka till med vovven och viktresan.

Logga in för att skriva en kommentar.