Ny PT

Tyvärr så har min PT flyttat till en annan del av Sverige. Jättetråkigt för han var verkligen superbra, kommer att boka tid med en annan PT på mitt gym men jag tycker inte att han är lika bra som den jag har haft. Men, men det är bara att bita ihop och boka tiden och fortsätta kämpa. Ligger tyvärr still i vikten och det är otroligt tröstlöst men jag vet att jag har slarvat mycket med att skriva in vad jag äter så nu får det bli ändring på det. Sen måste jag bli bättre på att få till mina träningspass, vill träna 4-5 gånger i veckan och om det ska funka måste jag hitta några bra pass jag kan köra hemma. Funderar på att starta med det programmet som finns för nybörjarjoggare här på sidan. Någon som har kört det??

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.