Hade först tänkt skita i träningen idag eftersom jag har väldigt ont i min nacke. Men jag bett ihop och pallrade mig iväg till gymmet och körde ett tufft easy-linepass. Det var såååååå skönt att få tränat. Har även ändrat min diet och ist...

I dag hade jag min andra träff med min PT och jag trodde inte det skulle ha gått så bra med vikten men jag nådde mitt mål på -2kg. Grymt nöjd blev jag med det, sen hade jag inte ökat min muskelmassa men inte heller minskat den så det var helt ok....

Idag vägde jag mig, skulle gjort det i fredags men det missade jag. Det blev ett pyttelitet minus. Minus 0.1kg, som sagt var inte mycket men inte plus iallafall ;-) Jag har haft en dålig vecka, både med maten och med jobbet. Varit lite f...

Vet inte riktigt bad mitt problem är men mina dåliga dagar blir fler o fler o det känns inte bra. Får svårt att få till både träning o mat o jag tror inte jag kommer att nå mitt mål nästa vecka. Allt känns ganska hopplöst just nu. Hm, får...

Jag hat lite svårt att få till maten som jag borde och idag har jag inte ens registrerat vad jag har ätit. Får bli skärpning i veckan. Jag har iaf tränat även idag och har 4 pass till inbokat i veckan. Bara lite stissig över att jag ska träffa min...

Idag var en bättre dag än igår, jag var inte sur och tvär mot allt och alla. Kan inte riktigt förstå varför jag hade en sån dipp igår men det är väl natta att acceptera att det blir så ibland även om det är svårt. Tycker inte om när jag bli...

I dag har det varit en riktig skitdag. Inte med maten eller träningen, fick till ett tufft muskelpass idag och är grymt trött i kroppen. Och maten har fungerat väldigt bra. Det är mitt humör som har varit skit :( Jag är sjukskriven 50%...