Träff med PT

I dag hade jag min andra träff med min PT och jag trodde inte det skulle ha gått så bra med vikten men jag nådde mitt mål på -2kg. Grymt nöjd blev jag med det, sen hade jag inte ökat min muskelmassa men inte heller minskat den så det var helt ok. Vi gjorde även samma tester denna gång som förra gången och jag hade förbättrat mig på allt. Förragången kunde jag bara göra 5 armhävningar tex, denna gången blev det 12. Shoo sänt när man vet att man gör saker och ting som funkar och som får en att må bättre. Tror dock inte att jag kommer nå mitt egna lilla mål att gå ner 5kg till midsommar. Men sjö mycket som möjligt ska det bli iaf.

Kommentarer

12 juni 2013 22:24

malfr4

Jag försöket skriva ner allt jag äter för jag vet att då funkar det bäst.
12 juni 2013 22:18

kräftan

Skriver du ner allt du äter ? Jag hoppas att det blir bra för din skull. Jag har också haft mina nedgångar med vikten och mår man inte bra så blir det kasst på vågen också.Men lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.