icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det slut på sötebrödsdagarna hemma hos mig. Nu ska jag verkligen ta tag i min hälsa och bli en friskare och gladare person.

Visar poster från July 2013

28 juli 2013 22:44
1

Åter på banan

..... eller hoppas jag i alla fall. Har haft det svårt att kolla igång och sen jag träffade min PT senast har jag gått upp 5kg, alltså ligger jag 7kg fel från min plan :-( Ska försöka jobba på med träning och mat och på onsdag ska jag t...

Läs mer Kommentera
8 juli 2013 20:16
3

Motivationsproblem

Har haft det tufft ett par veckor och inte riktigt fått ihop mat och träning. Har precis börjat jobba 75%, gått upp från 50% efter en tids sjukskrivning för utmattningsdepression. Det var tufft och jag har varit helt slut när jag haft kommit hem och...

Läs mer Kommentera