Träningsvärk

Igår var jag och träffade min PT och idag har jag en grymm träningsvärk i axlar, rygg och armar. En skön värk måste jag villigt erkänna, en sån värk som gör att man är nöjd med sig själv. Har precis kommit in från en kvällspromenad, maken och barnen var på sin träning så det var bara att passa på. Måste också säga att det har fungerat oväntat bra med maten, har inte varit speciellt jobbigt. Sen o andra sidan är jag bara inne på dag 4 men det är bästa att vara positiv så länge det går. Vet att det brukar bli jobbigt med motivationen efter ett tag men den här gången känner jag mig väldigt motiverad.

Kommentarer

17 maj 2013 05:25

LadyG

Hej, bra jobbat :-)
17 maj 2013 07:05

Swesent

Det låter som en god start. Jag hoppas du finner ett vardagsupplägg som både är effektivt och nöjsamt nog att upprätthålla din motivation. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.