mamfridas blogg

50227

Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

19 februari 2012 10:16

Jag kommer nog inte nå mitt -10 kilo mål till på tisdag

Jag har ju invägning på Tisdagar (eftersom det är min vilodag) men jag tjuvkollade lite idag på vågen och tror inte att jag kommer hinna till mina mål. Jag har trappat upp på träningen och kör Ridning på måndagar. Crosstrainer 2*20 minuter 6 dagar i veckan och även simning 1 dag i veckan och då simmar jag 1000 m. Jag tror att min kropp har börjat bygga lite muskler nu så därför står vågen still och inte redigt vill som jag vill. Ja jag vet att man ska mäta sig och vise värse, men jag är "Vågkåt" och vill se mina resultat i siffror på min jäkla våg. Nu ska jag snart ut på promenad innan jag ska på bio med min 4 åring sen. En liten fråga? Är det nån som känner igen sig med träning och att vågen står still?

Träning

Kommentarer

19 februari 2012 10:51

Mallag

Mmmmmmmm.... :) men ger inte upp, jag är också SUR på vågen! Intalat mig själv att b ara köra vidare, någongång kommer resultatet!
19 februari 2012 11:13

Zosch

Definitivt. 1,g kg på sex veckor. Men så länge det minskar runt rumpan oc magen så fortsätter jag. Har dock ork att köra 60 minuter träning istället för 20 som när jag började. SÅ jag tror att det händer saker även om vågen inte varit min vän förens de sista två veckorna. Kämpa vidare och tänk på de fina musklerna du kommer ha istället ;)
19 februari 2012 11:50

mamfrida

Jag kämpar vidare. Inte ger jag upp så lätt. Jag har redan lyckats gå ner 8,8 (då jag vägde mig i Tisdags) och mer ska jag gå ner. Tack för fina ord. Det värmer. Resultat har jag också sett med tanke på att jag kommer i kläder som jag inte kunnat ha efter att min 4 åring kom.....Så resultat syns, men som sagt va....Jag är "vågkåt"

Logga in för att skriva en kommentar.