icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Oj vad alla skriver om mat och motion hela tiden.......
Verkar nästan som att vissa har en mani över att de äter si eller så mycket kalorier och sen har ångest över att de stoppat i sig det ena eller det andra.
Jag tycker verkligen att det är fel att behöva ha ångest över något man har ätit.
Väljer man att äta en viss sak som man kanske vet att man ska undvika så tycker jag personligen att man ska passa på att njuta till fullo av det man äter.

Jag har själv varit i ett träsk av sockerberoende och ett blodsocker som skenade och gjorde mig hungrig hela tiden konstant. Sen nyår har jag tagit tag i mitt liv och äter efter LCHF principen, med ett undantag på lördagar då jag själv bestämt att jag får äta 10 st lösviktsgodis. Jag har aldrig kommit upp i 10 st än utan njuter till fullo av de bitar jag stoppar i mig.
Innan var jag även beroende av kakor i mängder. Det gick ju absolute inte att fika utan en kaka........Trodde jag.
Idag äter jag inte ens kakor och har inget som helst behov av detta heller.

Sedan min start då jag vägde 83,5 kilo efter 2 st graviditeter så var det alltså dags att ta tag i mina gravidkilon som jag dragit på mig med åren.
Nu är jag nere på 76,2 kilo på bara 6 veckor och jag känner mig piggare, starkare, mer ork och även mätt för jämnan. Jag Älskar mitt nya liv.
Till sommaren stundar det Bröllop för min del och då jävlar ska jag vara snyggare än aldrig förr!
Fläskmagen ska vara borta och kilona med och ska aldrig mer komma tillbaka!

Visar poster taggade med "Träning"

2 mars 2012 09:07
4

Måste tipsa er om en sak!

Jag har testat Celsius sportdrycker som finns i olika smaker. För er som håller på med LCHF så kan jag varmt rekomendera dessa då de inte innehåller varken kolhydrater eller socker. Men är man känslig för koffein bör detta undvikas. Den förbr...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 17:15

Mindre kläder.

Idag var jag nere på stan en sväng och kollade lite på utförsäljning av kläder. Kollade på jeans och tänkte snabbt tanken att dom där kommer jag aldrig i. Dom är ju skitsmå...... Tänkte lägga undan dom och skita i allt men så slog det mig t...

Läs mer Kommentera