Godmorgon alla. nu har jag gått tre  veckor på lchf. denna vecka hade jag minus 0,8kg. jag är nöjd, har inte varit helt aktiv med träningen så bra så. nu fortsätter fjärde veckan med kickstart lchf och jag skall försöka röra på mig mera. Hade gott alla!

Hej! Nu har vi varit på resande fot sen i fredags. Har bilat ner till Åbo över till Stockholm sen till Vimmerby och Kolmården . Roligt har det varit. Men inte så lätt att hålla lchf då. Så det blir spännande vägning imorgon, gissar att jag saml...

godmorgon!

då var det dags för vägning idag. vågen visade på minus 2kg! hade kanske hoppats på mera men vet att det har gått trögt senaste åren att få vikten att röras neråt så jag får ändå försöka känna mig nöjd. nya tag med ny vecka!

Gör en lista med fördelar! det var min uppgift idag, och fick rådet att skriva ner dem här så finns dom kvar. mina fördelar med att gå ner i vikt är, - att det är lättare att röras, piggare, gladare, orkar mera, orka springa lite längre st...

godmorgon på er! Tack för all pepp igår. Visst är det så att man måste se längre fram men jag känner just i början åtminstone att det är sommar resor och frestelser överallt. Och jag är en riktig söt och godisråtta .... men allt handlar myck...

Jahapp. då tänkte jag att jag skall försöka köra lite lchf. jag vill så gärna gå ner i vikt för att få det lättare i vardagen, men vart har karaktären tagit vägen..? detta är min första dag nu då och jag hoppas att jag orkar hålla ut denna...