Det har blivit dåligt med uppdatering av vikt och mått senaste veckan. Saken är den att vi bor ute vid stugan och här har jag ingen våg... på gott och ont. Men försöker köra lchf så gott det går fast vi har andra rutiner under sommaren. Hade gott alla! 

Godorgon alla! nu har jag då fullföljt alla fyra veckor med lchf kickstart, och jag har fått vikten att röras neråt! yes! sista veckan minus 1 kg. Totalt på alla veckor har jag minskat 4,4 kg! jag är nöjd. Midjemåttet har minskat med 6 cm. Det har...