mamma7s blogg

Spännande att stiga på vågen igen efter semestern. Hade plussat 0,6kg . Men får ta tag i det nu igen med mera rutiner. Hoppas på en bra höst. 

oj vad längesen jag varit inne här. Har nu kommit hem från stugan och jobbet börjar i nästa vecka. Måste se hur det går  med lchf ätandet då, svårt när jag äter tillsammans med skolelever men ska försöka äta så bra det går. Nu har jag h...

Det har blivit dåligt med uppdatering av vikt och mått senaste veckan. Saken är den att vi bor ute vid stugan och här har jag ingen våg... på gott och ont. Men försöker köra lchf så gott det går fast vi har andra rutiner under sommaren. Hade gott alla! 

Godorgon alla! nu har jag då fullföljt alla fyra veckor med lchf kickstart, och jag har fått vikten att röras neråt! yes! sista veckan minus 1 kg. Totalt på alla veckor har jag minskat 4,4 kg! jag är nöjd. Midjemåttet har minskat med 6 cm. Det har...

Godmorgon alla. nu har jag gått tre  veckor på lchf. denna vecka hade jag minus 0,8kg. jag är nöjd, har inte varit helt aktiv med träningen så bra så. nu fortsätter fjärde veckan med kickstart lchf och jag skall försöka röra på mig mera. Hade gott alla!

Hej! Nu har vi varit på resande fot sen i fredags. Har bilat ner till Åbo över till Stockholm sen till Vimmerby och Kolmården . Roligt har det varit. Men inte så lätt att hålla lchf då. Så det blir spännande vägning imorgon, gissar att jag saml...

godmorgon!

då var det dags för vägning idag. vågen visade på minus 2kg! hade kanske hoppats på mera men vet att det har gått trögt senaste åren att få vikten att röras neråt så jag får ändå försöka känna mig nöjd. nya tag med ny vecka!

Gör en lista med fördelar! det var min uppgift idag, och fick rådet att skriva ner dem här så finns dom kvar. mina fördelar med att gå ner i vikt är, - att det är lättare att röras, piggare, gladare, orkar mera, orka springa lite längre st...

godmorgon på er! Tack för all pepp igår. Visst är det så att man måste se längre fram men jag känner just i början åtminstone att det är sommar resor och frestelser överallt. Och jag är en riktig söt och godisråtta .... men allt handlar myck...

Jahapp. då tänkte jag att jag skall försöka köra lite lchf. jag vill så gärna gå ner i vikt för att få det lättare i vardagen, men vart har karaktären tagit vägen..? detta är min första dag nu då och jag hoppas att jag orkar hålla ut denna...

Har jag minskat ett helt kilo i vikt! hoppas det fortsätter att rörasig neråt... äntligen tvåsiffrigt :)

Hej! Skrev inte i min vikt förra veckan för jag hade inte gått ner ett enda gram. Vägde idag igen men bara ner 500 gr och de är ju då på två veckor.... finns det nån annan som har haft lika och kan tipsa om något? Jag håller lchf och har inte f...

Hej igen! Ja nu har då första veckan gått och det var dags att stiga på vågen. Resultatet var -1,1kg. Måste säga att jag hade väntat på ännu mera minus för jag har faktiskt inte fuskat med nåt...men de e väl bara och kämpa vidare!

Går det ej att kommentera eller se andras bloggar om man inte är PLUS medlem? Finns det nån som vet....

Hoppas att ni andra här kan peppra och stöda mej så jag skulle få ett lättare liv...