mamma7s blogg

17689

Hej! Jag är mamma till 7 barn. Bor i Finland. Har fått en massa övervikt efter alla graviditeter. Är bra igång med träningen men måste få ner vikt med ändrat kaloriintag . Hoppas att det ska fungera här. Väger för mycket så det blir för tungt åt mina leder speciellt i knäna.

7 februari 2011 12:11

Varför såå liiite....?

Hej! Skrev inte i min vikt förra veckan för jag hade inte gått ner ett enda gram. Vägde idag igen men bara ner 500 gr och de är ju då på två veckor.... finns det nån annan som har haft lika och kan tipsa om något? Jag håller lchf och har inte fuskat med något, undrar om man kan äta för lite kolhydrater?? tips mottages!

LCHF

Kommentarer

7 februari 2011 12:19

Xara

Kollade lite i din matdagbok, men det var inte så många dagar helt ifyllda. Har du koll på kolis-mängderna ändå, tror du? För du behöver nog minska skulle jag tro (under 20g brukar rekommnderas i viktminskningssammanhang), utifrån det jag såg att du hade fyllt i hittills.
7 februari 2011 12:25

mamma7

Jag har varit lite slarvig med att fylla i matdagboken, måste bättra mig där...
12 februari 2011 13:50

babs2

Hallå! Vart tog du vägen??? Hur går det med motionen?
15 februari 2011 08:14

mamma7

Har haft strul med datorn så därför har jag inte varit in och meddelat mina resultat men 2500 förra veckan

Logga in för att skriva en kommentar.