Friskis och svettis

Har/hade ENORMA fördomar mot friskis och svettis, MEN mamma kände att hon behöver börja träna igen och vad blir bättre än att gå ihop... Dessutom har jag ju fått tips om att det faktiskt är ett bättre ställe än Lundbybadet, så varför inte. Vi gick på ett baspass. DVS det lättaste. Och FÖRST tyckte jag att det var roligt.... sen blev det lite jobbigt. Sen blev det rejält jobbigt. Då kändes det som "toppen, det här kommer verkligen göra under med min kondition". Sen var jag helt slut.... Och då var det mer än halva passet kvar. Nackdelen med att "bara" träna 30 minuterspass är att det är det man blir bra på. Så i ungefär 30 minuter var allt i frid och fröjd. Sen fick jag köra sista halvtimmen på ren vilja och grupptryck. Men fördelen med gruppträning är ju verkligen att man måste hålla ut. Man kan ju inte med att ge upp... Så man kämpar på. Eftersom min biljett gällde i gymmet också gick naturligtvis in och tittade på hur det verkade. Men jag hade ingen ork kvar, så jag tittade mest.

Kommentarer

6 februari 2010 14:10

hollunge

Ja, friskis och svettis har nog i allmänhet ett "dåligt rykte" om att vara "gympalekis" (eller vad man ska kalla det) för vuxna. Men jag tycker dom är toppen, dom ger mig både kordination, styrka och kondis på samma gång, naturligtvis lite beroende på vilket pass man går på. Har du testat danspasset? Det är grymt roligt.....
6 februari 2010 14:17

emika

Det låter som att du har hittat rätt. För mig har F&S varit som en livräddare. För både kroppen och själen. Mår aldrig så bra som när jag är där och tränar, oavsett vilken typ av träning det är. För tillfället är det afrodans, spinning och yoga på schemat. Hoppas du ska trivas! :D
6 februari 2010 16:58

jenna77

Har gått på många många olika ställen, bland annat F&S och de var inte på ngt sätt mindre creddiga än t.ex SATS eller ngt annat ställe. Oförtjänt dåligt rykte m.a.o ;) Grupptryck kan göra under ibland...haha...Man tror att man är stark och inte bryr sig om sånt, men vid vissa tillfällen är det bara bra att man gör det ;)

Logga in för att skriva en kommentar.