icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från February 2010

24 februari 2010 21:29
1

Ont i magen


Jag har jätteont i magen. Därför uppmanade jag min brar att göra lite sittups ikväll, så jag har nån att dela min smärta med. Jag var på ett indoor-walkingpass och var i princip tvungen att boka core efteråt, annars känner man sig ju som en mes....
Läs mer Kommentera
24 februari 2010 07:40

9300 kcal?

Om jag hade druckit 15 liter mjölk hade det blivit så många, men uppenbarligen blev det nått fel. 1,5 dl ska det ju vara.

Däremot satte jag i mig lite väl mycket kakor i förrgår... Fast jag önskar faktiskt att det inte var så!

Läs mer Kommentera
17 februari 2010 11:00
1

Dagens goda gärning

Jag har lagt in vitaminerna i en Cambrigepåse. Fick plocka fram miniräknaren och dubbelkolla flera gånger innan det blev rätt. Vet inte om det var värt besväret, men det var ju iallafall en god gärning.

Läs mer Kommentera
15 februari 2010 08:43
1

Nya "livsmedel"

ÄNTLIGEN kan man skriva in egna vitamininnehåll. Och snabbt tyckte jag att det gick. Jag trodde faktiskt inte att det redan skulle gå. Så nu har jag skrivit in mina favoritvitamintabletter... Fast jag fick faktiskt googla lite för att kolla vad...

Läs mer Kommentera
12 februari 2010 08:31
1

Dåliga dar.

Ibland är det inte så lätt. Allt har gått så bra ett bra tag, men nu är jag i en svacka. POST TRAGISKT TRÄNINGSSYNDROM? När mat och träning funkar, men man ÄNDÅ tappar inspirationen. Det är konstigt, men jag har egentligen ingen som helst...

Läs mer Kommentera
7 februari 2010 09:30
1

Våfflor...

Vill man få i sig massa kalorier ska man satsa på våfflor. Jag har ätit det två gånger sedan jag började kostregistrera och båda gångerna har jag förfasats över hur ofantligt mycket kalorier som döljer sig i dom. I dag är vi bortbjudna till...

Läs mer Kommentera
6 februari 2010 13:42
3

Friskis och svettis

Har/hade ENORMA fördomar mot friskis och svettis, MEN mamma kände att hon behöver börja träna igen och vad blir bättre än att gå ihop... Dessutom har jag ju fått tips om att det faktiskt är ett bättre ställe än Lundbybadet, så varför int...

Läs mer Kommentera
5 februari 2010 11:52

Massage

Jag unnar mig massage numera. Hoppas på underverk. Har börjat testa bindvävsmassage på magen (där önskar jag mig ett underverk). 30 min 2 grr i veckan. Hittills är jag helnöjd. En liten del på magen ser nämligen slätare ut. Och jag har bara...

Läs mer Kommentera
2 februari 2010 13:42

Resturangbesök ikväll.

Först blev jag lite orolig inför restaurangbesöket ikväll. På kvällen blir det lätt fett på kroppen av det jag stoppar i mig. Och äta mindre på dagen är en dålig taktik eftersom jag behöver mat för att orka med mina dagar. Men NU, har jag...

Läs mer Kommentera