I dag hade jag mätardag!

I dag mätte jag mig där jag tränar, en rolig men samtidigt pinsam aktivitet. Det var iallafall roligt idag eftersom jag faktiskt hade gått ner både cm här och där. 11 gånger har jag hunnit träna sen jag blev medlem på det träning stället för ungefär en månad sedan och på den tiden är det faktiskt 5 kg som är borta! Borde ju inte vara förvånande egentligen, det sägs ju att öka träningen och minska på kalorierna är ett vinnande koncept. Ibland är det jättelätt att träna och äta lite, men ibland är det faktiskt riktigt lurigt. Nu har jag lite inspiration av en sån fin förändring jag faktiskt lyckats med att jag hoppas glädjen gör mig pigg nog att dra på ett extra kål i veckan!

Kommentarer

19 januari 2010 15:26

Ariel

Grattis! Jag tror nog att din glädje gör dig extra peppad. Lycka till!
19 januari 2010 18:13

krisp

Du är duktig, fortsätt kämpa på.
19 januari 2010 20:56

Precious

Underbart när man får kvitto på att man äter rätt och rör på sig, det motiverar till att fortsätta kämpa *pepp pepp*

Logga in för att skriva en kommentar.