icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en återfallsförbrytare....har testat alla tänkbara bantningsideer....är ständig medlem hos Viktvktarna...har provat Xtravaganzas pulver och gått ner och är nu snart uppe på toppen av mitt viktberg igen....
Jag har testat LCHF några gånger,men faller dit framförallt på mjölk och yoghurt....är som ni säkert förstår -Sockerberoende.....
Nu måste jag ta tag i detta problem igen....men jag behöver få känna mej mätt.....annars faller jag dit...innerst inne tror jag att LCHF är det rätta och mest normala man kan göra....jag kan inte äta för stora portioner...har ju även testat GI_viktkontroll så klart,men jag får inte i mej så stora mängder mat....
Så nu gäller det....skall även försöka att ta en promenad varje dag 20-30 min varje dag....börjar så och så får vi se... så vill ni följa med mej så är ni Välkomna...

För övrigt så är jag gift och har fyra barn och tre bonusbarn och ett litet bonus barnbarn...
Vi bor på landet och min man odlar potatis(!) och spannmål....
Vi har tre hundar och tre hästar....älskar att hålla på med hästarna och använder mej av Parellimetoden-Natural horsemanship...och min käre make älskar att flyga och ibland är det skönt att se allt från ovan
Arbetar med rådgivning,är sjuksköterska.... har även en annan blogg http://lantligavyer.blogspot.com/ sedan ett par år ....som jag kallar för Lantliga vyer...

Visar poster från September 2011

4 september 2011 11:17

Pannkakor med mandelmjöl...

Brunchen idag blir mandelmjölspannkakor så himla gott....och så en klick med Creme fraiche 34%... sen kaffe med en skvätt mjölk Mandelpannkaksreceptet har jag hittat i Anna Hallens bok Till en portion 2 ägg 1 dl grädde ½dl mandelmjöl E...

Läs mer Kommentera
2 september 2011 08:55

Vilken härlig dag...

Solen skiner och luften är hög...jag älskar såna dagar... nu skall jag ta en LCHF-macka med räksallad på och kaffe. Sen skall vi flytta hästarna till stora betet igen...de har betat av det lilla betet nu... Min vikt står still och jag väntar på...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 12:44

Grilldag...

Idag är det ett underbart väder och vår nya grill är verkligen smidig och vi använder den ofta...Weber Q 100 gasol suverän....Lchf maten fungerar och kroppen håller på att sakta men säkert ställa in sig ...det tror jag och det känner jag... så...

Läs mer Kommentera