Första veckans invägning....
Lördag morgon kl 8.15. En trött jag ställde mig förväntansfullt på min nya våg och som en dröm så stod det -1,8kg! PÅ EN VECKA! Jag vet inte hur och varför men det kändes underbart och var verkligen motiverande.
Med ett leende gav jag mig ut på en morgon joggingrunda som jag förlängde med ca 2km då energin bara sprudlade i mig! Kändes underbart när hunden och jag sprang in i mål!
Nu väntar timmar av plugg plugg plugg men gid vad jag känner mig peppad. Siffrorna var exakt det jag behövde för att orka fortsätta!
Lite plugg nu, sen en prommis med hundarna och sen ännu mera plugg, men det är väl så det är sista året på gymnasiet.
Sötsuget börjar jag få bättre kontroll över och när jag verkligen vill ha nåt så stoppar jag bara en Vicks orange, sockerfritt of course och vips så har sötsuget försvunnit. Det är ett bra tips till alla er sötsugna men överkonsumera bara inte, då de självfallet också innehåller ganska mycket kcal!
Kram kram
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.