icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från October 2010

31 oktober 2010 22:27

något gott får man faktiskt unna sig ibland!


Ok, så den dag som startade så bra vände ganska mycket nu under kvällen. Åt nötter och hembakat bröd men det är inget jag tänker hänga upp mig på. Det är helt enkelt inte värt att sitta och älta. Jag tycker nästan jag kan unna mig detta lill...
Läs mer Kommentera
31 oktober 2010 16:21

Trötta och värknade ben

Blev ändå lite träning fastän benen värken som bara den. Inget ansträngande utan en lång promenad på ca 100min med hundarna. kände i benen hur ansträngande det var men skönt när jag kom hem! Snart blir det rastning med hundarna och sedan middag...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2010 09:32

Helt sjukt...


Kan inte förstå det?! -4,7 på endast 4 veckor, varav en hel vecka fylld med syndning så eg. blir det bara på 3veckor!!! Har aldrig gått ner såå här mycket på ganska lite tid.. men visst har vissa dagar varit jobbiga med stort sötsug...men inget...
Läs mer Kommentera
30 oktober 2010 14:57

En bra känsla är...


...när hela kroppen värker. Träningsvärk är det bästa jag vet fö rdå vet jag att jag har ansträngt musklerna samt kanske använt dem på nya sätt! Orsaken till den enorma! träningsvärken är att jag i onsdags gick på en tufft pass medelgympa,...
Läs mer Kommentera
29 oktober 2010 11:52

Arlanda here I come! (med ett kilo extra...)


Gårdagen låtsas jag som om den inte har hänt! Alla har vi våra "falla tillbaka i gamla vanor" dagar men vad är de jämfört med alla de andra dagar som går galant, ellre hur? Inte kan man hänga upp sig på enstaka dagar utan man får se lite längre än så!
Ok,...
Läs mer Kommentera
28 oktober 2010 22:37

aha, så föll man pladask för frestelserna igen...


Ok, så den här dagen sög totalt men imorgon kör jag på som om ingenting har hänt. Visst men enormt uppsvullna mage kommer att påminna mig men va ska jag göra. Antingen fortsätter jag kämpa eller ältar mina problem ännu mer och ger upp. Det är...
Läs mer Kommentera
28 oktober 2010 20:23
3

ibland känns det bara enklare att ge upp...


Så himla ledsen och nere just nu...jag kämpar med min vikt och har gått ner nästan 4kg på endast 4 vreckor men ändå tycker jag att det är enklare att ge upp och sätta tänderna i massa godis och onyttigt. Varför är det så här? Borde inte min v...
Läs mer Kommentera
28 oktober 2010 18:53
2

VARFÖR FÖRSVINNER INTE SÖTSUGET??????!!!!!!


Vad är problemet? Varför försvinner inte sötsuget? Vill bara gråta för vilken sekund som helst stoppar jag i mig glass eller godis.  Jag har ingen kontroll kvar HJÄLP!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tror jag måste ta en promenad för att gå bort några kalorier, jag å...
Läs mer Kommentera
28 oktober 2010 17:35

Sötsug, var kom du ifrån?


blir galen!!! har gått 4 hela dagar utan att känna av sötsuget men idag, ja idag minsann så dök den bara upp sådär. främst när jag kom hem. kan ha berott på att jag var ganska hungrig och så stod det 2 kanelbullar och 2kg godis rakt framför nä...
Läs mer Kommentera
28 oktober 2010 09:03
1

2 kg godis och 2 paket frysta bullar från findus...


Ska börja packa strax och sedan dra till skolan runt 11... så himla skönt med sovmorgonar, de är ovärderliga för mig. Egentligen har väl hela skolveckan varit ganska slapp lektionsmässigt mer egetarbete och allt ska in idaag, imorgon och efter love...
Läs mer Kommentera
27 oktober 2010 16:43
1

en utmaning eller dödsdom...


Så himla trött efter en körig dag i skolan samt spring till gymmet på långa håltimmen. Körde stryka i dryga 30 min och sedan medelgympa i 45 (var tvungen att gå under strechingen fö ratt hinna duscha och tillbaka till skolan). Va däremot lite oro...
Läs mer Kommentera
26 oktober 2010 15:33

Äntligen lite träning


Idag sprang jag för första gången på en hel vecka. foten har inte läkt helt men det gjorde inte ont att springa så vi får helt enkelt se imorgon bitti hur den känns...
Har inte tränat på en hel vecka så nu satsar jag igen, vill ha ett bra minus på våg...
Läs mer Kommentera
25 oktober 2010 10:30
2

Ny vecka, nya tag och ny motivation!


Nu är det slut på det här! Min motivation ät på topp fastän jag vet att jag inte får träna än (all belastning på foten är förbjuden). Så less på mig själv och min egen attityd, saker och ting måste ändras nu! Jag menar jag har gått ner 3,...
Läs mer Kommentera
24 oktober 2010 15:16

Ångest är ingen trevlig känsla


Nu är den här igen, matångesten.. Det handlar inte bara om att inte våga äta utan oxå om att jag har en känsla av att jag måste äta hela tiden fastän jag inte ens är hungrig....Jag skulle förstå känslan om jag faktiskt va hungrig men jag är...
Läs mer Kommentera
23 oktober 2010 22:06

går lite bättre

ok, jag kunde inte hålla mig helt i kväll, åt lite middagsrester... men jag åt inget bröd! (hittills iaf) känner att jag måste träna bort det här beroendet av kolhydrater på kvällen och idag har jag stått emot, ville verkligen ta en stor brödb...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2010 14:51
1

Fredag, kvällsfrosseri och ingen träning...

Nu är det fredag och det innebär helg! Skulle ha haft tjejkväll men planerna gick i stöpet, kanske lika bra? Litar inte riktigt på mig själv runt alla frestelser ännu så jag hade säkert stoppat i mig ngt jag senare skulle ångra!
De senaste dagarna har jag...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2010 20:30
1

En skön torsdag kan vara precis det man behöver!

Va ledig idag från skolan så jag satsade på min religionsuppgift och Projektarbete. Hämtade mammas nya spinning cykel (en skitsnygg tunturi)  och handlade med papppa, köpte laxfiléer som jag ska tilllaga i helgen mums!
Efter att ha tryck i mig en större m...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2010 10:19
2

Radera gårdagen- check!


ok, som ni nog förstod så var gårdagen ingen höjdere. Gick galant fram tills mamma bestämde sig för att gör nybakat bröd på kvällen... Hade hållit mig väldigt bra under dagen samt hela veckan hittills men nybakat, varmt bröd som doftar i hela...
Läs mer Kommentera