Radera gårdagen- check!
ok, som ni nog förstod så var gårdagen ingen höjdere. Gick galant fram tills mamma bestämde sig för att gör nybakat bröd på kvällen... Hade hållit mig väldigt bra under dagen samt hela veckan hittills men nybakat, varmt bröd som doftar i hela lägenheten är något jag verkligen inte kan stå emot! Förstå mig inte fel, det är inget onyttigt bröd, faktiskt ganska nyttigt... men jag han inte sluta vräka i mig?! Vet inte varför, jag var inte ens hungrig efter en bulle men åt ändå en och en halv till, VARFÖR? Tror det ärligt sitter i hjärnan att om jag ändå redan proppat i mig en, som inte var palnerad så kan jag ju lika gärna proppa i mig tio till...
Jag valde att inte ställa mig på vågen imorse, eftersom logiskt så skulle den ha visat mer än vad jag ville... det ligger ju massor med bröd i tarmarna som binder vatten osv, väger säkerligen 1kg mer än om jag inte skulle ha ätit brödet..
Det roliga är att nu, efter flera timmars sömn så är jag fortfarande inte hungrig, och jag har även varit på en kortare prommis med hundarna...Hela magen känns som en ballong och med min stressfraktur i foten så är träning just nu inte möjlig så jag kan inte ta en joggingrunda för att bli av med ballongmagen och skuldkänslorna...
Sanningen är att jag blir hungrigare om jag äter...varför det? T.e.x. i tisdags skippade jag middagen (visserligen åt jag bröd till mellanmål som mättade rejält) och var inte sugen på nåt under hela kvällen, inget sötsug heller... Men igår åt jag middag och efter så blev jag så sugen på allt som jag såg, ska jag börja skita i middagarna nu?
Nu ska jag försöka att radera gårdagen och fortsätta som den aldrig skett men måste fundera kring det här med middagen...
Kommentarer
-
Är det något särskilt i middagarna som triggar suget? En del får liknande sug av att äta t ex vitt bröd, ris, pasta och potatis. Det kanske finns en koppling där?
-
Brukar äta kött (nöt, gris, fisk, fågel), ungstekt, sedan kokta grönsaker så som kålrot, morot, purjolök osv. eller andra färska grönsaker. Möjligtvis lite keso eller yoghurt till. det är ungefär det. ingen pasta, potatis eller sådant... Vet inte varför det blir så men nu blir man ju lite nervös inför varje måltid och det är inte bra...
Logga in för att skriva en kommentar.