Kunde inte löpträna idag...
...foten verkar bara bli värre, inte bra! Precis när det känns som om min träning ligger på topp ska man dra på sig ngn dum skada. Gör så sjukt ont att ens belasta foten och jag planerade ju en joggingtur på 13km minst. Men så blev det inte..kände imorse uder morgonpromenden med hundarna att mi fot inte kommer att klara det, och om den skulle göra det så blir skada bara värre om man inte låter det läka ordentligt. Så jag tog fram motionscykeln, satte på en serie som jag tittade på under träningen och cyklade ca 40min. Inte så länge som jag eg hade planreat men tom cyklingen gjorde ont i foten?!
Mamma undersökte foten (läkare) och tyckte att symptomen visar på en bristning i senan på fotens sida... Sträckte nog senan när jag trampade fel och ramla förra fredagen och att springa på den ngn dag senare gjorde nog inte saker bättre...
Så nu surar jag över att min fot inte går att använda men annars rullar veckan på.. Har endast lektion från 3 till halv 5 sedan är det plugg plugg plugg. men först ska jag äta frukost!=)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.