Lördag innebär vägningsdag...

Vaknade i morse och visste att jag skulle väga mig...eftersom veckan har gått extremt dåligt så förväntade jag mig ett + på vågen men nej! så blev det inte. ist visade den -0,8kg! Det är ju ganska bra om man tänker efter vad jag har stoppat i mig under veckan.. fy på mig! Så nu är humöret på topp och jag tror jag vet hur jag ska ta tag med sötsuget och hungerkänslorna nu, allt pga av denna veckan. SÅ inte har jag endast gått ner i vikt utan jag har oxå lärt mi gen hel del om min kropp! SKÖNT

Planerade in en joggingrunda på 15km imorsen men eftersom hundarna skulle ut och tvätten skulle fixas blev klockan ganska mycket och min mage kurrade väldigt högt...så jag bestämde mig att ta joggingturen i eftermiddag eller imorgon bitti ist (söndag = vanligtvis vilodag). Funderar faktiskt på om jag ska lägga om min vilodag till lördag ist. för då blir mina joggingturer mycket bättre fördelade över veckan..vi får väl se helt enkelt!

Idag blir det plugg som vanligt, men har inga prov nästa vecka bara vad som känns som tusen inlämningar...och redovisningar..
Så nu sätter jag igång med en fylld och glad mage, åt nämligen yogurth, kvarg och hallon till fruktost mmmmm...

kommer säkert ta en längre promenad med voffisingar senare nu när det är så fint höstväder (för kallt eg för mig brrrrrrr) =)

mellass blogg

Lördag innebär vägningsdag...

Kommentarer