Motivation är det svåraste när man vill gå ner i vikt!

Jag är nu inne på min andra vecka utav 6 på GI metoden. Jag har köpt en bok där de har menyer för varje dag. Hittills har det gått bra med de senaste två, tre dagarna har min motivation varit noll och sötsuget stort. jag smygvägde mig nämligen mitt i veckan och såg ingen skillnad så där tröt tålamodet. Men nu är jag tillbaka på banan igen och har insett att om jag inte planerar när och vad jag ska äta under dagen i förvägen så går allt helt enkelt åt h*lvete, eftersom jag då glömmer/undviker att äta... Så nu är planering A och Ö och jag har dessutom gjort ett belöningssystem, Varje gång jag går ner 1kg så får jag köpa mig ngt fint. Nu är det vara drygt 6kg kvar. jag har sedan oktober avverkat drygt 6kg (jag vet att det är lite för sån lång tid men jag har ju inte heller hållit på under hela perioden). 6 kg är inte såå mycket och nu är jag sjukt motiverad. Ska sticka iväg på en löprunda nu! Kram

Kommentarer

28 januari 2011 15:01

linni

Ja, den motivationen den motivationen... du har inte en för strikt diet eller kost så att du lessnar på grund av det? Ja, ett-kilos-belöningssystemet tror jag stenhår på! PEPP till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.