Viktplatå?

Håller på att bli galen... Lyckas inte komma under 66 kg. Vägde mig idag och vågen visade 66,1kg...Jag kör GI, 6 kg på 6 veckor och ska börja med min tredje vecka imorgon. Har gått ner 2 kg på de två första veckorna. jag antar att det är ett bra resultat då jag inte är nystartare inom GI och inte har SÅ mycket att gå ner. Men jag tror min kropp är nöjd där den är nu men det är inte jag. Jag SKA ner till 60kg för mina 165cm, men har någon några bra tips för hur man bekämpar sin viktplatå? Tacksam för tips och svar!

Kommentarer

30 januari 2011 18:11

jaropi

Det har nu inte gått så lång tid,, bara att vänta
30 januari 2011 18:32

jaropi

Kroppen går ju in i vilostadiet eller som många säger, sparmodus när vi lever under det vanliga men det släpper
30 januari 2011 18:59

mellas

Ok, Tack för svaren! Får väl helt enkelt ha lite tålamod (även om jag inte har något, hehe...) Får väl fortsätta som vanligt och vänta på att kroppen ger med sig, skulle vara så skönt att komma under 66... Men som du säger jaropi, jag tror jag har gått in i ett vilostadie här...Tålamod, tålamod då...
30 januari 2011 19:00

jaropi

Det bästa är att släppa tanken på vågen o gå vidare ett tag,

Logga in för att skriva en kommentar.