icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Melina. 28 år. Hälsointresserad och sockerberoende.
30 oktober 2011 19:15

Det går bra nu!

Tänk vad motiverad man kan bli av vågen. Jag struntade i vågen ett tag för jag var inställd på att beteendet är ju det vktigaste. Sedan sa min blivande man att jag ser slankare ut. Jag ställde mig på vågen och voila, något kilo mindre var det! Det var en fin sporre till att fortsätta med mitt relativt positiva ätbeteende. En hel helg har snart gått utan att jag hetsätit. Tack vare matdagboken underäter jag inte under dagen så att jag ligger kcal back på kvällen och hetsäter.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.