mimmas blogg

9643

Hej å hå.

Det är nu eller aldrig som gäller!
Jag har ännu en gång låtit vikten skena iväg, men nu ska den bort!
Mitt mål är att till den 1/1 2011 skall jag ha fått bort 20 kg.
Under åren har jag testat olika metoder och visst har jag gått ner i vikt men efter ett tag har jag lagt på mig igen.
Denna gången skall jag äta "vanlig mat" men hålla koll på mängden. Jag skall även tillåta mig själv att äta det som inte är nyttigast, men bara vi enstaka tillfälle.
Problemen med alla olika bantningskurer är att man inte stannar kvar i dom, och då går man snabbt upp den vikt som man tappat.

1 augusti 2010 20:14

hmm....

Ja så var det första vägningen, och det har ju gått bra.
Inga problem att äta mindre och klokare, inget problem att starta motion........ så har vi det nya målet....rökningen..... jag har iallafall halverat mängden idag.....:( inte lika bra.
Skam den som ger sig, målet står kvar jag ska bli rökfri :)
NU kommer en ny vecka och förmodligen inte samma viktminskning, men va gör det jag har ju målet ett kg/ vecka och just nu ligger jag två veckor före känns kanonbra.
Klarade tilloch med att äta lunchen ute idag, utan att det blev fel.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.