hmm....
Inga problem att äta mindre och klokare, inget problem att starta motion........ så har vi det nya målet....rökningen..... jag har iallafall halverat mängden idag.....:( inte lika bra.
Skam den som ger sig, målet står kvar jag ska bli rökfri :)
NU kommer en ny vecka och förmodligen inte samma viktminskning, men va gör det jag har ju målet ett kg/ vecka och just nu ligger jag två veckor före känns kanonbra.
Klarade tilloch med att äta lunchen ute idag, utan att det blev fel.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.