Aaaah,
Jag börjar dagen så bra varje dag...och sen bär det utför! Jämt!
Igår var ju första dagen med att lägga in allt i matdagboken igen och fastän jag inte höll mig till min plan så klarade jag mig inom de kcal jag satt upp. Grejen är att jag trycker i mig saker även om jag inte är hungrig. Varför? Hur jäkla svårt kan det vara att sluta med det? Egentligen? Idag var jag tvungen att ändra middagsplanerna för att jag redan krängt för mycket. Hur bra är det på en skala?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.