från tidningen ToppHälsa har legat på mitt skrivbord ganska länge nu så häromdagen bestämde jag mig för att prova...Jippi...Det var ganska roligt men är man som jag inte riktigt supertränad så är det rent av omöjligt att göra rörelserna som...

jepp så är det. Ingen geist för något alls. Magen fortsätter att göra ont, är sååå trött hela tiden (vintern har inte ens börjat än) och min anställning håller på att ta slut... Jag antar att det är därför jag mår som jag gör. Mitt pro...

Mycket motion, bra matval, vädret var inte helt kasst och kattskrället kom tillbaks igen. Helnöjd måste jag säga. Grejen nu är ju att alla dagar ska vara sådana... Är lite rädd att jag som vanligt faller på planeringen. Är allt bara planerat til...

varför kan man inte skärpa sig!!?? Grr grr
Jag börjar dagen så bra varje dag...och sen bär det utför! Jämt!
Igår var ju första dagen med att lägga in allt i matdagboken igen och fastän jag inte höll mig till min plan så klarade jag mig inom de kcal j...

med magen igen...För mycket stress, mycket jobb, alltför tidiga mornar och definitivt alltför sena kvällar, bråk i familjen gör att min mage kollapsar- fullständigt. Idag väljer jag att ignorera det och kommer att äta vad jag vill utan att fundera...