monica12s blogg

22948

9 januari 2013 10:10

frukost

har nu kört med LCHF i 9 dagar tycker det går riktigt bra men jag tycker det är så svårt med frukosten, blir ju så less på att bara äta ägg varje morgon. är det nån som har något annat tips på vad man kan äta till frukost???

LCHF

Kommentarer

9 januari 2013 10:16

glufsan

Baka nåt lchfbröd, bregott o gouda!
9 januari 2013 10:19

Lassas

Turkisk yougurt med pumpakärnor, nötter, hallon etc. Ett alternativ är avokado, ostskivor och pastrami eller skinka. Ägg kan man ju annars variera med äggröra, stekta ägg, omelett.
9 januari 2013 15:35

Magsi56

Håller med glufsan; gör nåt gott fröbröd eller varför inte ostfrallor. Sen kan man koka ett ägg och skiva och lägga på "mackan" - gott! Eller variera äggen. Gör äggröra eller omelett. Eller varför inte kokospannkaka som jag testade här om morgonen tillsammans med hallon o grädde. Jäklar va gott!!
9 januari 2013 15:37

monica12

tack för tipsen :) ska nog försöka mig på något bröd :)

Logga in för att skriva en kommentar.