som jag tidigare skrev så har ju vågen visat uppåt under sommaren.. men jag började med Modifast för nån vecka sedan men äter ett mål mat om dagen..har varit ute och ätit och har även druckit vin så inte jag tänkt sluta leva för det..
har nu börjat gå...

nu har jag köpt modifast och ska köra det några veckor men jag äter ett mål mat om dagen.. igår tog jag en morgonpromenad på 5 km och på eftermiddagen gick jag och hämta småbarnen som är ca 2 km bort.. hemvägen gick lite långsammare med deras...

idag har jag kommit hem från 6 dagars semester i Finland och oj vad skoj jag haft.. började första dagen med att röja i min mosters skog och det blev ju lite motion. många promenader har det blivit.. endel långsamma och vissa snabba... de min mor var...