mrdos blogg

20927

För många av oss är det inte lätt att bestämma oss och faktiskt inleda ett nytt och hälsosamt liv, speciellt inte för mig. Många gånger har jag beslutit mig för att faktiskt sluta äta onyttigt och förändra mitt liv, men tyvärr har det bara hållt i några få dagar, innan de gamla rutinerna var tillbaka. För mig är det lätt att fylla tallricken med massvis av mat och inte ens nöja mig det. Det blir en vana att trycka i sig allt mögligt och lite då och då. Sötsakerna spelar också en stor roll mina dåliga vanor.

Men nu har jag bestämt mig för att skapa en stor förändring. Det är dags att lämna det ohälsosamma livet och kliva ett steg framåt, med regelbundna och kalorisnåla matvanor. Nu jäklar, ska jag på riktigt få den snygga figuren innan sommar 2015, då massvis med saker kommer att hända för mig. NU KÖR VI!!!

1 oktober 2014 17:41

Duschat efter ett härligt pass!

Kom precis ut ur duschen och jag sitter i min handduk just nu haha. Körde 30 min på löpbandet i högt tempo idag, och jag trände även ben, aramar och mage! Känns riktigt skönt just nu, ni vet den där känslan efter ett hårt träningspass. Jag skuttar omkring och känner mig så lätt och smidig haha :D Jag är riktigt hungrig och ska stoppa i mig lite cykling och sallad! Var även och handlade hem gott vaniljte som jag ska dricka ikväll! Idag känns det bra! :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.