Körde ett underbart konditionspass idag! Jag sprang tills benen vek sig och jag kände hur svetten rann! Hur jobbigt det än var idag, knep jag ihop och körde så gott jag kunde! Dessa träningspass ger mig så otroligt mycket motivation, men vi får se...

Äntligen är jag hemma från jobbet, och nu ska jag försöka komma iväg till gymmet för lite träning! Idag ska jag träna kondition och försöka springa av mig lite kalorier. Det hade vart skönt att få in lite magträning också så man kan bygga u...

För en stund sen var jag ute på en kvällspromenad med mamma. Det var riktigt skönt att få gå av sig lite, efter denna besvärliga dag. Min dag har bestått av plugg, onyttig mat och massa depp. Det har varit en av de dagarna när man känner sig hopp...

Idag har jag inte tränat alls, vilket känns i hela kroppen. Jag tränar 5-6 gånger i veckan och brukar lägga in en vilodag för att kunna återhämta mig. Framförallt försöker jag träna kondition på grund av att jag är överviktig och gärna vill...

Godmorgon!

Ska klä på mig lite snabbt och cykla ner till gymmet. Idag står kondition på schemat, eftersom jag tränade styrka de senaste två gångerna. Jag hoppas kroppen orkar med sig själv idag. Pressade lite citronsaft och fick i mig det nyss...

Lyckades faktiskt lyfta på rumpan och springa den långa rundan idag! Gud vad underbart det kändes efteråt, vilket är anledningen till att jag älskar träning. I och med att jag tränade styrka igår, känner jag träningsvärk över hela kroppen. Men...

Vaknade för ungefär en timme sedan, i och med att jag behövde min skönhetssömn haha! Ska klä på mig lite snappt och sedan ut på en springtur. Jag tycker att det är underbart att springa i naturen och andas in den ljuva och friska luften. Att rensa...