icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
För många av oss är det inte lätt att bestämma oss och faktiskt inleda ett nytt och hälsosamt liv, speciellt inte för mig. Många gånger har jag beslutit mig för att faktiskt sluta äta onyttigt och förändra mitt liv, men tyvärr har det bara hållt i några få dagar, innan de gamla rutinerna var tillbaka. För mig är det lätt att fylla tallricken med massvis av mat och inte ens nöja mig det. Det blir en vana att trycka i sig allt mögligt och lite då och då. Sötsakerna spelar också en stor roll mina dåliga vanor.

Men nu har jag bestämt mig för att skapa en stor förändring. Det är dags att lämna det ohälsosamma livet och kliva ett steg framåt, med regelbundna och kalorisnåla matvanor. Nu jäklar, ska jag på riktigt få den snygga figuren innan sommar 2015, då massvis med saker kommer att hända för mig. NU KÖR VI!!!

Visar poster från November 2014

16 november 2014 10:52
2

Vad ska man jobba med? Tips?

Nu har jag varit uppe ett tag och försökt skriva en argumenterande text om abort. Det var inte så lätt som jag trodde, speciellt när det gäller ett sådant känsligt ämne. Jag slängde i mig ett glas med proviva blåbär nyss, så himla gott sådär...

Läs mer Kommentera
9 november 2014 13:28

Ny dag, nya tag!

Kom hem från gymmet för en stund sen! Det blev lite kondition och en hel del styrka. Jag ska försöka göra lite magövingar här hemma och kanske lite för benen också! Dessutom har jag tänk på att köpa hem ett hopprep, vilket jag tror är väldigt...

Läs mer Kommentera
6 november 2014 18:35

Underbara känsla!

Efter hela tre dagars uppehåll från träning och mänger av mat och onyttigheter kände jag i hela kroppen hur jag behövde min träning. Jag lyckades springa 1,1 mil i snabb takt och det kändes helt underbart. Det som var bra var att min kropp hade åt...

Läs mer Kommentera