Kämpa och kämpa!
Idag har jag varit duktig och hunnit med två träningspass. I morse sprang jag högt tempo i 30 minuter på löpbandet. Jag tränade även ben, rygg och armar. Kan ju på en gång säga att det kändes underbart. För en stund sen var jag och sprang i ytterliga 30 min i högt tempo. Svetten rann och kroppen befriades från alla slaggprodukter, samtidigt som huvudet rensades från massa tankar.
Jag har faktiskt börjat se lite resultat. Vågen visar ett par kilo mindre och jeansen börjar lätta lite. Jag kämpar och sliter med kosten, vilket fortfarande är jobbigt för min del. Jag är mycket säker på att jag hade rasat i vikt om jag hade ändrat min kost betydligt mer, men problemet är att det är så otroligt jobbigt. Maten är ju det bästa som finns. Det viktiga är att stå emot och kämpa, vilket i längden kommer att ge så många positiva resultat.
Gillar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.