icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
För många av oss är det inte lätt att bestämma oss och faktiskt inleda ett nytt och hälsosamt liv, speciellt inte för mig. Många gånger har jag beslutit mig för att faktiskt sluta äta onyttigt och förändra mitt liv, men tyvärr har det bara hållt i några få dagar, innan de gamla rutinerna var tillbaka. För mig är det lätt att fylla tallricken med massvis av mat och inte ens nöja mig det. Det blir en vana att trycka i sig allt mögligt och lite då och då. Sötsakerna spelar också en stor roll mina dåliga vanor.

Men nu har jag bestämt mig för att skapa en stor förändring. Det är dags att lämna det ohälsosamma livet och kliva ett steg framåt, med regelbundna och kalorisnåla matvanor. Nu jäklar, ska jag på riktigt få den snygga figuren innan sommar 2015, då massvis med saker kommer att hända för mig. NU KÖR VI!!!
28 oktober 2014 14:34
1

Körlektion idag

Idag var jag på första körlektionen och det gick hyffsat bra! Jag har kört privat hemma en hel del och jag känner att jag har utvecklats. Jag hoppas på att körkortet är fixat om ungefär två månader!! Ibland känns det omöjligt men jag hoppas verkligen att jag kan få körkortet någon gång snart..

Nu fick jag precis i mig lite mat, inte så smart eftersom jag måste vänta på att det ska smälta innan jag kan åka till gymmet. Maten är fortfarande mitt problem. Hur mycket jag än försöker stå emot så dras jag till onyttigheterna. Så otroligt frustrerande.

Jag har tränat styrka de senaste tre dagarna och nu är det dags att ställa sig på löpbandet igen. Gud vad jag mår bra av träning, det är så otroligt underbart.

Kommentarer

  • 28 oktober 2014 14:34
    utter

    Härligt! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.