icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
För många av oss är det inte lätt att bestämma oss och faktiskt inleda ett nytt och hälsosamt liv, speciellt inte för mig. Många gånger har jag beslutit mig för att faktiskt sluta äta onyttigt och förändra mitt liv, men tyvärr har det bara hållt i några få dagar, innan de gamla rutinerna var tillbaka. För mig är det lätt att fylla tallricken med massvis av mat och inte ens nöja mig det. Det blir en vana att trycka i sig allt mögligt och lite då och då. Sötsakerna spelar också en stor roll mina dåliga vanor.

Men nu har jag bestämt mig för att skapa en stor förändring. Det är dags att lämna det ohälsosamma livet och kliva ett steg framåt, med regelbundna och kalorisnåla matvanor. Nu jäklar, ska jag på riktigt få den snygga figuren innan sommar 2015, då massvis med saker kommer att hända för mig. NU KÖR VI!!!
3 oktober 2014 13:29

Nu är det dags för träning!!

Igår hade jag ett uppehåll från träningen och därför ska det bli underbart att få gymma idag. Jag känner mig så otroligt ofräsch och fet om jag inte får träna, det har verkligen blivit en vana. Men nu kan jag äntligen cykla ner till gymmet och köra ett härligt pass. Som jag har längtat :D

Idag är det fredag, vilket känns underbart. Dock är jag mitt inne i tentaveckan, vilket innebär att min helg endast kommer att bestå av massa plugg. Surt men sant, vill man bli något så  får man kämpa för det! Ikväll kan jag erkänna att jag har köpt med mig lite lösgodis till myskvällen med familjen, och det var väldigt länge sen jag köpte lösgodis. Men det ska jag kompletera med konditionträning i helgen. Vi får hoppas på fint väder så jag kan ta mina långa springrundor i skogen. :D

Ha en bra fredag allesammans :D
 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.